Massage prénatal

Un massage de relaxation et de détente profonde adapté à la femme enceinte, répondant aux mieux aux petits désagréments liés à la grossesse (tension dos, rétention d'eau, fausse sciatique, canal carpien, fourmillement, pré-accouchement ...) 

​

Les bienfaits du massage de la femme enceinte : 

​

• Détend les articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin.

• Soulage les douleurs dorsales, lombaires et les tensions du cou provoqué par des déséquilibres et la faiblesse des muscles

•  Aide à maintenir une posture appropriée

• Prépare les muscles utilisées pendant l'accouchement

• Réduit le gonflement des mains, des jambes et des pieds.

• Réduit l'insomnie

• Augmente la circulation sanguine et lymphatique jambes

• Aide à la digestion

• Favorise la relaxation, l'épanouissement et la respiration

• Assouplit la peau et la musculature

• Amélioré le système immunitaire et la respiration

• Aide à apprivoiser et accepter les innombrables changement corporels

• Réduire réellement les hormones du stress dans le corps

• Permet de mieux aborder le futur accouchement, en toute sérénité

• Augmente la confiance en soi

• Réduits les risques de dépression post-partum

• Encourage à la création d'un lien d'attachement avec le bébé

​

Les contre-indications au massage de la femme enceinte : 

​​

• Les 3 premiers mois de grossesse

• Hypertension grave

• Col de l'utérus ouvert avec risque de fausse couche

• Placenta praevia de début de grossesse ( anomalie de positionnement du placenta - risque de fausse couche)

​

Pour une grossesse à risque, merci de vérifier auprès de votre gynécologue ou votre sage femme s'ils ne voient pas de contre-indication au massage